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めまいと偏頭痛、つらいですね

春と秋は特に体調が安定しないです。いまはほぼおさまってますが、秋はめまいに悩まされました。いま春は偏頭痛です。(以前、ブログにも書いてます) 仕事もあるし家事もある、家族は容赦なく用事を言いつけてくるしね。 めまいは、枕を換えたらいまのとこ…

無理をしない

体調不良で、ブログも書けず。週末になるとなぜか体調不良が続いています。 普段気を引き締めていて、週末の休みに気が緩んでしまうからでしょうか。それに今月の気候の変化にもよるところが大きいかもしれません。 1週間前は、偏頭痛でまるっと2日間寝込…

体調管理

先月の不調は、めまいでした。ぐるんぐるん回るやつです。数年前に初めて症状が出て、予備知識なく内科に行ったら(貧血ありなので、素人判断で)耳鼻科にいくんですよと。 そのときはおさまったのですが、ここ最近また頻発しはじめました。めまいの辛いとこ…

汚部屋認識

ここ数日体調不良が続き、食器を洗うとか洗濯するなど暮らしを整える当たり前のことができない(なんとかまわしたのですが)状態がありました。 部屋が乱れてくるのは、あっという間です。ただ予防線は、はれると思いました。ふだんからコンパクトに生活する…

つぎのステージに向かって

いえのことは、常に考えています。 ふだん家にいる時間が短いので、不満に思っていることもたくさんありますが、目を瞑ってます。でもいざリタイアしたら、おそらく満足のいく楽しい暮らしはできないのではないか?と考えています。 いまの暮らしを満たすも…

三日坊主ではないけれど

慢性的腰痛でないのだけれど、たまに腰が痛くなります。そのためストレッチ、腰痛体操はかかせないはずなのに、ちょっとよくなるとまたやらなくなってしまう自分が情けないです。 学習能力がないんですね、また痛くなるとまじめに取り組まざるおえない。先週…

悪天候に思うこと

ことしはの夏休みは、どこへも行かず(家族旅行)でした。2泊3日くらいでちょこちょこどこかへ行っていた我が家にとっては、めずらしいこと。 決して予定してなかったわけではなく、7月中に予定していたものは、ある残念なアクシデントでキャンセルになっ…

ズボラですね

この週末にやろうと思っていたことに窓の掃除がありました。 先週の台風で、窓ガラスに打ち付けた雨でとても汚くなってしまっていたから。かぞくも巻き込んで、掃除しようと予定してました。 なのにまた台風がきているようで、見送りです。 大型台風のようで…

ルールは依存への近道

先日チラッと書きました。我が家はテレビやゲーム、スマホの扱いにルールがあります。こどもがいるときはという前提はありますが、大人も子供も同じにしてます。 よく○分ゲームしたら、休憩。さらに依存度が増すようなこともききますが、さすがに飽きるまで…

夫婦喧嘩

喧嘩のもとは、こどものこと。 それ以外はほぼないつもりでいるけど、どうかな。 先日もわたしに勉強させすぎだと指摘。確かにその日は、朝から用事があり帰宅後から勉強を開始しました。天気も悪かったし、できるときにやらないといけない日でした。主人も…

夏のTO DO

ことしはスケジュール管理が甘く、春休みに旅行にいったのでそこで満足してしまい、夏休みの計画らしいものなどなく夏がおわろうとしています。 わたしは、パートなので夏休みがありません。配偶者控除の見直しから、壁をなくし、もっと女性に働いてもらいた…

コンセプトはシンプルにくらして、もっとハッピーに

いままではミニマムに暮らすこため、物と向き合うことを前提に書いてましたが、生活のいろいろを記録したいなと思いはじめまして。 書くことで、よりシンプルな生活ができたらいいなと思ってます。だからありきたりな シンプルにくらす にしました。 もちろ…